最近和身邊女孩們聚會已經不再只是吃吃喝喝下午茶了~

現在流行和朋友們一起去運動!Girls night out!

其實我從小就很愛運動~

不管是田徑、慢跑、騎腳踏車、溜直排輪、羽球、棒球、籃球、游泳、跳舞我都很喜歡!

但小時候追求的是運動的快感和成就感,每次運動會上我一定會抱走幾面獎牌~但越長越大好懶得動阿~~為了讓身體維持比較好的代謝,不能讓自己體重太失控,才逼著自己去運動XD

最近好流行一群女孩相約一起去運動!讓我又重新愛上運動!!

其實運動可以釋放很多快樂的因子,也不只是流流汗變瘦這麼而已!

還可以從運動中體驗到的不同感受!感受到自己的成長,每次的進步!覺得自己又辦到了!

運動的好處真的很多!!

可以培養注意力,有更多時間思考,做事的時候也比較不容易受外在干擾~

最重要的是。。運動時可以偷看帥哥哈哈哈哈~

所以每次去運動的穿搭都要搭配一些小心機單品的!

因為不但要實穿也要好看,像我自己詢問率百分之百的就是這2雙new balance的鞋!男女通吃哈哈~

因為new balance突然流行回來!

在美國先買了一雙超好穿的574之後,就很發樓他們家的資訊!

重點是!他們家的鞋拿來穿搭真的超好看的!!!



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晞晞 徐晞庭

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